Body & Soul Concept
Body&Soul Concept je nastao na osnovu mog višedecenijskog izučavanja joge, ličnog razvoja i rada sa hiljadama klijenata u Life centru, kroz rad sa velikim sistemima i kroz individualni rad.
Namenjen je ženama svih generacija. Ovo je lak, efikasan i izvodljiv program joga časova, tematskih radionica i druženja koji imaju za cilj da vas opuste, energizuju, pripreme za radnu nedelju i da vam daju znanja koja su vam potrebna da budete dobro, fizički i mentalno.
Vrste Programa
Na raspolaganju vam je više programa koje možete izabrati na osnovu vaše lične preference i ciljeva. Možete napraviti i kombinaciju programa u čemu vam možemo pomoći, uključujući u to i individualni rad.
Body&Soul Concept Grupa
Pored programa možete biti i članica grupe Body&Soul Concepta. Članstvo grupe daje mogućnost neposrednog rada sa mnom kroz časove joge, radionice, individualan rad i na mnoge druge načine koji se organizuju u okviru programa.
Članstvo grupe uključuje:
-
Live Zoom časove
-
Radionice
-
Događaje ("retreat", fakultativni program koji nije obavezan)
-
Smanjene cene za individualne konsultacije
Benefiti pristupa platformi
Da se opustite od nakupljene tenzije i napetosti u mišićima - joga položajima
Da se napunite snagom koja vam je potrebna da biste mogle da hendlujete posao, porodicu i društveni život;
Da razvijete osećaj stabilnosti i sabranosti;
Da se povežete sa ženama koje dele iste vrednosti, u maloj i sigurnoj grupi;
Da naučite tehnike antistresa unapred, da biste upravljali stresnim situacijama, a ne one vama
Da budete zdrave, osećati se bolje, jer vežbe koje su sastavani deo programa smanjuju i eliminišu bolove u leđima
Da izventilirate nakupljenu energiju ljutnje, nestrpljenja, nezadovoljstva i ostalih emocija koje stres I ubrzan način života stvaraju – tehnikama disanja
Da se vratite sebi i živite u skladu sa svojim životnim prioritetima
Da vratite dobro raspoloženje i pozitivan stav prema životu
Individualni rad
Individualne radionice nude podršku na putu ličnog razvoja, naglašavajući važnost povezivanja sa sopstvenom dušom. Fokusiraju se na osvešćivanje podsvesnih programa iz detinjstva i roditeljskog nasleđa, nudeći alate poput koučinga, Theta Healinga i antistres tehnika. Ove sesije ciljaju smanjenje stresa, promenu negativnih podsvesnih verovanja i usmeravanje ka unutrašnjem miru, prilagođavajući se individualnim potrebama i ritmu života. Sesije se posebno preporučuju ženama koje već rade na ličnom razvoju, kao i poslovnim ljudima koji žele balans između posla i ličnog života.
Koučing
Rad na sebi je ključan jer često živimo tuđe snove, gubeći vezu sa sopstvenom dušom. Ignorisanje signala duše može dovesti do depresije i anksioznosti, ali uz podršku ličnog trenera ili kouča, izazovi se mogu pretvoriti u prilike za pozitivne promene.
Smanjenje stresa
Kao dugogodišnji kouč, kombinujem tehnike joge, meditacije, reikija i Thete u individualnom radu kako bih pomogao ljudima da smanje stres i postignu unutrašnju sreću, prilagođavajući se njihovim specifičnim potrebama i okidačima stresa.
THETA Healing
Theta Healing koristi Theta talase za promenu podsvesnih verovanja i modela mišljenja, oslobađajući nas sabotiranja koje često potiče iz ranog detinjstva ili nasleđenih programa. Kroz rad u moždanim talasima od 4-7 Hz, ova tehnika omogućava brzo otkrivanje i osvešćivanje blokada, pružajući priliku za transformaciju života putem razumevanja i promene svesti.
Dan za Vas
Dan za Vas je jedinstven i javno prepoznat besplatan događaj za žene, koji organizujem od 2013. godine. Do danas je održano preko trideset događaja koje ženama ukazuju na važnost ličnog razvoja i brige o seb i na kome se susreću žene koje su otvorene za lični rast i razvoj i koje veruju da promena spolja počinje - iznutra!