Body & Soul Concept
Body&Soul Concept je nastao na osnovu mog višedecenijskog izučavanja joge, ličnog razvoja i rada sa hiljadama klijenata u Life centru, kroz rad sa velikim sistemima i kroz individualni rad.
Namenjen je ženama svih generacija. Ovo je lak, efikasan i izvodljiv program joga časova, tematskih radionica i druženja koji imaju za cilj da vas opuste, energizuju, pripreme za radnu nedelju i da vam daju znanja koja su vam potrebna da budete dobro, fizički i mentalno.
Vrste Programa
Na raspolaganju vam je više programa koje možete izabrati na osnovu vaše lične preference i ciljeva. Možete napraviti i kombinaciju programa u čemu vam možemo pomoći, uključujući u to i individualni rad.
Body&Soul Concept Grupa
Pored programa možete biti i članica grupe Body&Soul Concepta. Članstvo grupe daje mogućnost neposrednog rada sa mnom kroz časove joge, radionice, individualan rad i na mnoge druge načine koji se organizuju u okviru programa.
Članstvo grupe uključuje:
-
Live Zoom časove
-
Radionice
-
Događaje ("retreat", fakultativni program koji nije obavezan)
-
Smanjene cene za individualne konsultacije
Benefiti pristupa platformi
Da se opustite od nakupljene tenzije i napetosti u mišićima - joga položajima
Da se napunite snagom koja vam je potrebna da biste mogle da hendlujete posao, porodicu i društveni život;
Da razvijete osećaj stabilnosti i sabranosti;
Da se povežete sa ženama koje dele iste vrednosti, u maloj i sigurnoj grupi;
Da naučite tehnike antistresa unapred, da biste upravljali stresnim situacijama, a ne one vama
Da budete zdrave, osećati se bolje, jer vežbe koje su sastavani deo programa smanjuju i eliminišu bolove u leđima
Da izventilirate nakupljenu energiju ljutnje, nestrpljenja, nezadovoljstva i ostalih emocija koje stres I ubrzan način života stvaraju – tehnikama disanja
Da se vratite sebi i živite u skladu sa svojim životnim prioritetima
Da vratite dobro raspoloženje i pozitivan stav prema životu
"Put ličnog razvoja jeste put vraćanja sebi"
Individualni rad
Individualne radionice nude podršku na putu ličnog razvoja, naglašavajući važnost povezivanja sa sopstvenom dušom. Fokusiraju se na osvešćivanje podsvesnih programa iz detinjstva i roditeljskog nasleđa, nudeći alate poput koučinga, Theta Healinga i antistres tehnika. Ove sesije ciljaju smanjenje stresa, promenu negativnih podsvesnih verovanja i usmeravanje ka unutrašnjem miru, prilagođavajući se individualnim potrebama i ritmu života. Sesije se posebno preporučuju ženama koje već rade na ličnom razvoju, kao i poslovnim ljudima koji žele balans između posla i ličnog života.
Koučing
Rad na sebi je ključan jer često živimo tuđe snove, gubeći vezu sa sopstvenom dušom. Ignorisanje signala duše može dovesti do depresije i anksioznosti, ali uz podršku ličnog trenera ili kouča, izazovi se mogu pretvoriti u prilike za pozitivne promene.
Smanjenje stresa
Kao dugogodišnji kouč, kombinujem tehnike joge, meditacije, reikija i Thete u individualnom radu kako bih pomogao ljudima da smanje stres i postignu unutrašnju sreću, prilagođavajući se njihovim specifičnim potrebama i okidačima stresa.
THETA Healing
Theta Healing koristi Theta talase za promenu podsvesnih verovanja i modela mišljenja, oslobađajući nas sabotiranja koje često potiče iz ranog detinjstva ili nasleđenih programa. Kroz rad u moždanim talasima od 4-7 Hz, ova tehnika omogućava brzo otkrivanje i osvešćivanje blokada, pružajući priliku za transformaciju života putem razumevanja i promene svesti.
Dan za Vas
Dan za Vas je jedinstven i javno prepoznat besplatan događaj za žene, koji organizujem od 2013. godine. Do danas je održano preko trideset događaja koje ženama ukazuju na važnost ličnog razvoja i brige o seb i na kome se susreću žene koje su otvorene za lični rast i razvoj i koje veruju da promena spolja počinje - iznutra!