Individualni rad
Radite na sebi, pribliÅŸite se sopstvenoj duši
Kome su individualne sesije namenjene?
Na individualne sesije se uglavnom javljaju ÅŸene koje veÄ rade na sebi, kroz jogu, radionice, NLP. Kad osetimo kakvu pozitivnu promenu donosi liÄni razvoj, nema povratka na staro! Iako njih ima najviše, primeÄujem da su za kouÄinge zainteresovani i poslovni ljudi koji ÅŸele da uspostave balans izmeÄu posla i kuÄe, da smanje stres, poveÄaju energiju, promene navike. Oni ÅŸele brze rezultate za što kraÄe vreme i zato je individualan rad savršen za današnji ritam u kome ÅŸivimo. Zahvalna sam tehnologiji koja omoguÄava da se poveÅŸemo i radimo online. Divno je kada radite sa nekim u Japanu, Australiji i kada prostor i druga vremenska zona nisu prepreka.
Mi se raÄamo kao genijalci i kao takvima nam je potpuno jasno ko smo i šta ÅŸelimo. Ali tokom prvih šest godina nas prevaspitaju i uÄe nas da ulazimo u kalupe i da sebe vrednujemo po njima!
Koliko puta vam se dogodilo da ste našli devojku ili momka koji su po meri svih, ali ih vi niste voleli, da ste se obukli po poslednjoj modi, ali ste sebi izgledali kao stranci, izlazili na trendi mesta na kojima ste se dosaÄivali ili jeli “zdravu” hranu u kojoj niste uÅŸivali?
Ja sam to iskustvo prvi put osvestila kad sam diplomirala – imala sam utisak da sam skinula teret sa leÄa umesto da osetim sreÄu.
Ali, moj tata jeste bio sreÄan.
Tipovi individualnih sesija
KouÄing
Rad na smanjenju stresa
THETA Healing
KouÄing
Podrška na putu promene
Äesto ÅŸivimo tuÄe snove, a nismo toga svesni zato što nismo povezani sa svojom dušom. Kad dušu stavimo “na led” ona pati i ne moÅŸemo da osetimo radost, sreÄu, da se smejemo iz stomaka…
Zato je rad na sebi vaÅŸan. On nije nikakva apstrakcija. Rad na sebi je pribliÅŸavanje duši. Nepogrešivo znam da sam daleko od sebe kad se ne radujem bez razloga, kad se ne smejem od srca, kad ne mogu da se odmorim…To su signali kojima mi duša šalje poruku da treba nešto da promenim. Ako ih predugo ignorišemo upadamo u depresiju, anksioznost, dobijamo kilograme i postajemo loša verzija sebe.
Rešenje je uvek da promenimo ono što nas uvodi u takvo stanje. Za takvu promenu treba imati podršku, jer su izazovi da se vratimo u naviku veliki. Zato je danas dobro imati svog liÄnog trenera kouÄa sa kojim izazove moÅŸemo da pretvorimo u moguÄnosti.
Rad na smanjenju stresa
"Današnji Äovek ima sve osim mira i unutrašnje sreÄe"
Mene inspiracija nosi kad u poslu otkrivam nešto novo, kada to “novo” koristi mojim klijentima i meni. Ja sam kouÄ i tehnike poput joge, meditacije, reikija i Thete kojima se bavim preko dve i po decenije mogu mnogo da pomognu današnjem Äoveku koji ima sve osim mira i unutrašnje sreÄe.
Posebno smatram vaÅŸnim individualan rad kojim se postiÅŸu najbolji rezultati. Na primer, u individualnom radu sa ljudima koji dolaze vezano za smanjenje stresa, u radu kombinujem jogu, tehnike disanja, opuštanja, Autogeni trening zajedno sa kouÄingom i to daje jako dobre rezultate zato što svako ima drugaÄije okidaÄe stresa, drugi ÅŸivotni ritam i navike.
Kad uradimo sve da budemo dobro u svom telu, da je um usresreÄen - moÅŸemo lako da hendlujemo stvari na koje ne moÅŸemo da utiÄemo.
THETA Healing
Theta Healing je rad sa klijentom u Theta talasima koji pomaÅŸu da lakše menjamo podsvesna verovanja, modele mišljenja i naÄin na koji doÅŸivljavamo sebe i svet oko sebe. Svi smo prošli kroz iskustvo da smo svesno nešto ÅŸeleli, a da nas je podsvest sabotirala u nameri da to ostvarimo. Posvest je zaduÅŸena da nas usreÄi, zaštiti i Äini sve da nam kreira ÅŸivot onako kako je zapisano u njenim programima koji su najÄešÄe stvoreni u najranijem detinjstvu ili su preuzeti od naših roditelja i predaka. Ti programi su nekada nelogiÄni i jako Äudni – kao na primer da je ljubav patnja. Ako imamo takvo verovanje, podsvest Äe uÄiniti sve da nas zaštiti od ljubavi, jer ne ÅŸeli da patimo. Ljubav tada postaje nemoguÄa misija bez obzira na sav trud koji ulaÅŸemo da je ostavarimo.
Bez otkrivanja takvih programa u oblastima ÅŸivota u kojima nam “ne ide” muÄimo se, a rezultati nas bacaju u nezadovoljstvo i oÄaj. To se moÅŸe desiti u vezi sa novcem, zdravljem, prijateljstvima… svako ima svoju temu iz koje uÄi vrline koje su potrebne da bi napredovao. U Tetha Healingu, zahvaljujuÄi moÅŸdanim talasima od 4-7 HZ, koji su idealni za priseÄanje i osvešÄivanje podsvesnih blokada – brzo i bezbedno dolazimo do “aha!” trenutaka. Svesnost je uslov da se nešto promeni. Tek tad zameranje i oseÄaj krivice ustupaju mesto razumevanju.
KouÄing (ili kopanje) u Thetha talasima daje priliku da osvestimo uÄenje koje smo imali kroz odreÄene situacije i moguÄnost da promenimo ÅŸivot zauvek.
Tegobe i stanja koje uspešno moÅŸemo rešiti Theta healing tretmanom:
-
Strahovi, tuga, krivica
-
Zabrinutost i anksioznost
-
Promenljivo raspoloÅŸenje i nedostatak motivacije
-
Nesigurnost, neodluÄnost i besciljnost
-
Loša komunikacija i odnos sa decom, roditeljima, partnerom
-
RazoÄarenje zbog raskida sa partnerom i nemoguÄnost da krenemo dalje
-
Konflikt sa porodicom, kolegama i ljudima iz okruÅŸenja
-
Postizanje bilo kog cilja koji je vama vaÅŸan
