Novogodišnji seminar "Sreća je u nama" sa Draganom Jovanović 15. decembra

Ako sami sebe ne inspirišemo, ko će? Svako pozitivno verovanje stvara očekivanje koje se ostvaruje! To je najvrednije što nam svaka Nova godina pruža – motivaciju, inspiraciju, snagu da verujemo u budućnost i u ostvarenje svojih želja. Krenite pozitivno u 2019. jer to niko ne može umesto vas. Seminar „Sreća je u nama“ je seminar o sreći i uspešnom životu. Čekam vas!
Vaša, Dragana Jovanović

Budite sami sebi inspiracija u 2019 godini! Prijavite se za seminar „Sreća je u nama“ koji će da se održi 15. decembra u Kupinovu.

Da li vam se dešavalo da ste završili fakultet, da ste dobili super posao, da ste našli partnera koji je po meri svih… da ste sve to iskreno želeli, a kada se ostvarilo – niste bili srećni? Da je sve to spolja izgledalo kao veliki uspeh, a da ste se vi osećali kao da ste nešto odradili? Ja sam se tako osećala kada sam diplomirala pravo. Moj tata se više obradovao diplomi od mene! Često živimo tuđe želje ili nemamo snage da svoje želje ostvarimo do kraja. Zato su dve osnovne teme seminara „Sreća je u nama“: kako da prepoznate želju svoje duše i kako da živite svaki dan puni energije i motivacije da biste imali snage da ostvarujete ono što vam je važno.

Na jednodnevnom seminaru ćemo raditi na temama koje su važne tokom čitavog života a Nova 2019. godina je samo dobar povod da neke stvari posložimo i presložimo.
Teme:
– Svaki kraj daje osnovu za novi početak. Pre nego što zažmurite i poželite želju za 2019. bilo bi dobro da podvučete crtu i razmislite: šta je to dobro iz ove godine što treba da prenesete u Novu godinu i šta je to što biste s mirom otpustili svesni lekcije koju ste naučili;

– Otkriti na šta je važno da usmerite svoju pažnju da biste razlikovali želje iz duše i želje sa kojima su nas hipnotisali kroz medije, vaspitanje i školovanje;

– Tehnika vizualizacije i manifestovanja. U životu biramo ono što nam je poznato. S obzirom na to da naš mozak ne pravi razliku između onoga što smo doživeli i zamislili, za njega je poznato ono na šta smo usmerili pažnju vizualizacijom. Gde ide pažnja, tu ide energija. Tajna kreativne vizualizacije se sastoji u stvaranju okolnosti koje želimo. Zato je vizualizacija čarolija. Kao i svaka magija, ona ima strukturu: učesnike, faze i pravila koje ćemo da naučimo da kreiramo i manifestujemo iz Stvoriteljeve perspektive.

– Na drugom delu radionice ćemo napraviti plan kako da budemo puni energije da bismo mogli da živimo život koji želimo kroz četiri rituala:

1. Jutarnji ritual – energija jutra presudno utiče na energiju dana. Šta je potrebno da uradimo pre nego što započnemo svoje obaveze da bismo trasirali svoj dan;

2. Ritual pauze – odmor je sastavni deo rada – 10 mikrovežbi koje možete koristiti na poslu i kod kuće da biste se odmorili;

3. Ritual reseta između posla i kuće – alati da ne prenosite svoju energiju ljutnje, stresa i nezadovoljstva sa posla na one koji su najmanji zaslužni za to – vaš partner, deca, roditelji i prijatelji… (da ne govorimo o ljudima koji ne umeju da voze kola!)

4. Ritual pred spavanje – spavanje je najvažniji punjač energije koji ne koristimo dovoljno. Alati za miran, dubok i okrepljujući san će vas opustiti i dati vam snage za dan koji je ispred vas.

Pripremite se za novi početak!

Seminar je jednodnevni, traje od 10,00 do 18 h; održava se u Connect Soul & Nature Centru u Kupinovu. 
Cena seminara je 70 Evra, a uz ranu prijavu do ponedeljka, 10. decembra – cena je 60 Evra!
U cenu je uračunat prevoz na relaciji Beograd-Kupinovo-Beograd i zdravi ručak. 
Prijave i sve informacije: 
seminari@draganajovanovic-bodysoul.com

Lične koučing sesije sa Draganom Jovanović - Naučite kako živeti punim plućima

“Coaching turns problems into challenges, challenges into opportunities, and opportunities into gifts!”  Milton Erickson

Snaga za sve životne poduhvate se nalazi u nama. Imamo odgovornost prema sebi da budemo ono što jesmo, da radimo ono što volimo, da se ponašamo u skladu sa svojim vrednostima, da sami stvaramo svoj život na koga smo ponosni. Koučing sesije koje provodim individualno sa svojim klijentima imaju za cilj da vas prebace iz brzine, multitaskovanja i stresa u sebe – na mesto u kome možete da pronađete snagu i motivaciju koja je potrebna da biste istrajali na putu stvaranja srećnog i uspešnog života.

Koučinge održavam lično i online (skypeom), a svaki je posebno prilagođen vašim ličnim potrebama.

Iako je tema puno, ipak  sam  svoj rad u koučingu  usmerila na:

  1. Smanjenje stresa – kroz yoga terapiju: yoga položaji, tehnike disanja, meditaciju, autogeni trening po Šulcu, mindfulness tehnike, energetske tehnike – theta healing, reiki. Sa ovim tehnikama ćete naučiti kako da upravljate stresom kada život postane haotičan.
  2. Uspostavljanje work-life balansa i osveštavanje životnih prioriteta – kroz promenu navika koje su u suprotnosti sa onim što stvarno želite i stvaranje rituala koji  dovode do promene koju želite – tehnike NLP-a, koučinga.
  3. Promena uverenja koja vas sprečavaju da postignete ono što želite – tehnike theta healinga, koučinga.
  4. Povećanje životne energije- kroz promenu životnog stila i učenjem kako da u sebi stvorimo optimizam koji nas motiviše za sve životne poduhvate.

Za više informacija, molim da mi se javite na e mail: coaching@dragana-jovanovic-bodysoul.com.

Vaša, Dragana Jovanović

Šta u koučingu možete otkriti:

-Zašto se ponašate na određeni način (iako to nije korisno za vas);

-Koja uverenja vas ograničavaju da biste postigli šta želite;

-Koje izbore imate;

-Koji put je u skladu sa onim što je vama važno;

-Kako da održite motivaciju.

Da bismo razumeli ulogu kouča treba razumeti šta koučing nije:

Koučing nije davanje saveta! Kouč vodi kroz proces u kome klijent (koči) sam otkriva: šta želi, kako će to ostvariti, zašto mu je to važno i kako će znati da je to postigao.

Koučing nije terapija! Terapija i konsultacije polaze od toga da je nešto iz prošlosti potrebno „popraviti“ da bismo nastavili dalje. U kočingu se smatra da mi u sebi imamo sve resurse da bismo rešili izazove koji se nalaze pred nama;

Koučing nije mentorstvo. Rad sa mentorom je dobar način da se razvijate, ali on utiče na nečiji rad i razvoj kao autoritet dajući informacije i preporuke.

ZADOVOLJNI KLIJENTI:

Zen In Business Dragane Jovanović - Novi hit među poslovnjacima i menadžerima

ZEN In Business program se sastoji od:

  • ZEN In Business seminara
  • ZEN IN Business coaching programa za male grupe
  • ZEN In Business online seminara sa alatima, uz koji dobijate i istoimeni priručnik

Strastvena u svojoj misiji da motiviše poslovne ljude da započnu da žive zdrave, balansirane i živote sa smislom, Dragana Jovanović je na našim prostorima još pre 20 godina započela s pionirskim poduhvatom uvođenja treninga yoge i raznovrsnih tehnika ličnog razvoja za ciljnu grupu manadžera, preduzetnika, brojnih vlasnika firmi i članova visoko-pozicioniranih upravljačkih struktura velikih korporacija.

ZEN In Business je najnoviji autorski projekt iz Body&Soul concepta by Dragana Jovanović.

Za bukiranje i pitanja, molimo da nas kontaktirete na:

zeninbusiness@draganajovanovic-bodysoul.com

PONUDU SEMINARA ZEN In Business ZA KOMPANIJE SKINITE NA LINKU NIŽE:

ZEN In Business trening_2018

ZA KOUČING PROGRAME U MALIM GRUPAMA, MOLIMO DA NAS KONTAKTIRATE.

O Dragani Jovanović

Dragana Jovanović je renomirani trener za lični razvoj,  life, health & business coach, joga instruktor i autorka bestsellera iz područja ličnog razvoja.

Pre dve decenije napustila je profesiju pravnika  i krenula da radi ono što voli – posvetila  je svoj život i  profesiju razvoju tehnika ličnog razvoja.

Dragana Jovanović je trenutno jedan od najistaknutijih regionalnih autoriteta  u području antistresnih tehnika za poslovne ljude, a njeni autorski Body&Soul programi prepoznati su kao inovativni i savremeni trening programi širom regije. Mnogi od njenih programa implementiraju se u korporacijama, gde radi s top menadžmentom.  Njen autorski koncept i program Office Yoga by Dragana Jovanović je posebno prepoznat od strane korporacija kao savremeni program za upravljanje stresom na radnom mestu. Kao trener za lični razvoj, svoja dugo sticana znanja iz različitih oblasti ličnog razvoja, objedinila je i stvorila  svoj jedinstven i prepoznatljiv pristup koji je  integrativan i holistički.  Kao joga instruktor,  učila je od najvećih učitelja iz oblasti joga  terapije, ajurvede i meditacije. Dragana je ICI  life, bussines i health coach i Trener DV NLP.  Osnivač je i autor koncepta Life centra u Beogradu.

Dragana Jovanović je autor bestsellera i self-help  priručnika  „Sreća je u  nama“,  (Laguna, 2013. – knjiga  je  ušla u top 5 najprodavanijih izdanja  izdavačke    kuće    Laguna)  i knjige „Uspeh je u nama – čarobna  kutija alata za lični razvoj“ (Laguna 2016.). Objavila je i e-priručnik „Koučing program ZEN In Business“, a u pripremi je i njena nova knjiga „Inspiracija je u nama“.

U okviru svojih Body&Soul autorskih seminara Dragana Jovanović uči ljude veštinama upravljanja energijom, stresom, postavljanju životnih prioriteta i uspostavljanju balansa između posla i privatnog života. Dragana  smatra, kao zaposlena majka i supruga, da je to danas najveći izazov sa kojima se zaposleni suočavaju.  To su ujedno i teme njene druge knjige „Uspeh je u nama“ – koja je nastavak prve knjige koje  povezuje Draganino uverenje da sreća stvara uspeh, a ne  obrnuto.

Autorka je programa ZEN In Business, ZEN In Life i Office Reseta u koje je unela svoje tridesetogodišnje iskustvo u radu sa ljudima, kao joga učitelj i trener mnogih tehnika ličnog razvoja.

Dragana Jovanović je vrlo angažovana na polju osnaživanja žena. Naime, Dan za Vas, njen jedinstven besplatan događaj koji je 25 puta održan u Beogradu i u Novom Sadu, širi ideju o potrebi ličnog razvoja žena kroz različite teme.

Sreća je u nama

Izdavač: Laguna, 2013.

“Ova knjiga je rezultat traganja za sobom, traganja za delovima duše koje sam izgubila u želji da budem dobra, u želji da se dopadnem, da odgovorim na očekivanja…

Sve što sam naučila tražeći sebe, davalo mi je ključ kojim sam mogla da otvorim neka nova vrata, da pristanem na to što sam našla, shvatajući da to nije ni bolje ni gore – to je tako. Svi smo različiti i dok ne prihvatimo činjenicu da treba da poštujemo svoju i tuđu individualnost stalno ćemo misliti da sreća leži negde izvan nas.

Jedini način da saznamo ko smo, jeste da prigrlimo i zavolimo to što jesmo! Sve ostaje isto, ali će perspektiva iz koje posmatramo život postati drugačija.”

Dragana Jovanović

Uspeh je u nama – čarobna kutija alata za lični razvoj

Izdavač: Laguna, 2016.

“U trenutku kada sam odlučila da promenim svoj život, počela sam da uznemiravam sve koji su me do tada poznavali jer nisu mogli da vide gde idem. Na mnogo načina su pokušali da me zaštite od sna koji sam počela da ostvarujem. Ja sam dobila zadatak da ga ostvarim i da im ga pokažem. To je moj put. Da sam bila ‘normalna’, danas ne bi bili ponosni na mene. Uspešni ostavljaju na putu sve koje vole dok idu po svoju viziju i vraćaju se po njih kada je ostvare, opraštajući im što ih nisu podržali. Možemo biti uspešni ili se možemo dopadati drugima. Jedno i drugo je najčešće moguće jedino posthumno. Ja sam otišla po svoj san koji se nalazio izvan granica koje su drugi postavili za mene! Srušila sam Berlinski zid i postala sam „ja“, postala sam cela, povezana. Tek tada je moj život dobio smisao. Oduvek sam želela da budem uspešna.

Moja definicija uspeha je da stvaram nešto korisno za druge – kroz jogu, koučing, pisanje. Tajni i neophodni začin uspeha je sreća. Ako nisam srećna u poslu koji radim, moj rad nije uspešan. Kada ne doživljavam radost dok radim, izostaje i inspiracija iz koje proizlazi uspeh. Više puta mi se dešavalo da izgubim radost stvaranja i da, uprkos tome, nastavim da delujem samo zato što želim time nešto da dokažem. Međutim, to se uvek pokazalo kao sigurna formula za neuspeh.

Za uspeh je neophodno prvo pronaći sreću u sebi. Kada povežem sadašnji trenutak koji je ispunjen pozitivnom vibracijom i viziju koju želimo da ostvarimo, koristeći alate iz čarobne kutije za lični razvoj, uspeh postaje neizbežan.“

Dragana Jovanović

Dragana Jovanović na eventu Dan za Vas poručila - “U trendu je nov model lepe žene – ona koja inspiriše druge žene”

Popularni ženski event Dragane Jovanović – Dan za Vas okupio je u nedelju 24. septembra brojne učesnice oko teme Lepota je u nama, na beogradskom splavu Port by Community.  Renomirani i regionalno priznati life, health i business coach i trener za lični razvoj Dragana Jovanović, na svom događaju je ovog puta ponovo okupila i poznate žene iz medija i javnog života koje su otvoreno diskutovale o tome šta je stvarna ženska lepota, kako mediji grade mit o ženskoj lepoti i kako on utiče na samopouzdanje žena, ali i o tome do koje mere su selebritiji postali glavni influenseri mladih žena. Na panelu na kojem je moderator bila novinarka i PR-ovka Saša Simović, učestvovale su Marina Kosanović, dugogodišnji medijski ekspert i urednica, Snežana Dakić, tv autorka, novinarka i urednica,  Lidija Ćulibrk, glavna urednica magazina Lepota i zdravlje i specijalista medicinske psihologije, Vera Nikolić, glavna urednica tematskih web sajtova Adria Media Group, kao i sama Dragana Jovanović koja je sa panela uputila najvažniju  poruku.

„Na Danu za Vas  nismo prvenstveno naglašavale lepotu koju dobijamo rođenjem, već smo govorile o snazi one unutrašnje lepote kojom izražavamo sebe.  Ta je lepota zapravo naša harizma, šarm, to je personality koji sija i koji blista, koji traje i koji raste tokom celog života ako ga negujemo i ako mu damo priliku da izađe iz ljušture pogrešnih  uverenja, predrasuda, stereotipa i samokritike!  Ja stvarno verujem da je u trendu novi model lepe žene – ona koja inspiriše druge žene –  zato što je ostvarena, zato što veruje u sebe i zato što je svoja – zato što je autentična!“ istakla je Dragana Jovanović koja je u sklopu ovog besplatnog ženskog eventa održala i svoju posebnu Body & Soul sesiju.

„Spoljašnjoj lepoti  sjaj daju mladost i sudbina a unutrašnja lepota  je odraz našeg rasta i razvoja, profesionalnog i ličnog. Zato sam kroz svoju sesiju ‘Kako nas telo podržava da budemo uspešne’ podvukla značaj poštovanja zdravog životnog stila. Kretanje, pravilna ishrana, san, hidratacija i tehnike opuštanja nam daju lepotu i istovremeno nam daju snagu da pratimo sve zahteve koje savremen način života stavlja pred nas. Briga o telu je preduslov za sva ostvaranje, jer dugoročno, nema ni lepote ni uspeha bez zdravlja“, zaključila je Dragana Jovanović uz koju su ispred brojnih učesnica zanimljive radionice održali i modni konsultant Ašok Murti i  Prof. dr Svetlana Stanišić, profesorka na Univerzitetu Singidunum.

Nedeljno druženje sa Draganom Jovanović i njenim gostima predavačima potrajalo je do večernjih časova, a besplatne sadržaje za sve učesnice omogućili su partneri Dana za Vas – Grand Aroma, Merkur osiguranje, BBEE trening i edukacijski program, REDA Milano, Mg Mivela i PORT by Community.

Dragana Jovanović na Danu za Vas – Prava ženska priča okupila učesnice oko teme autentičnosti i ženske snage

Na letnjem, vanrednom izdanju ženskog eventa Dan za Vas, koji se na temu „Prava ženska priča“ održao na splavu PORT ove nedelje,  Dragana Jovanović, renomirani health, life i business kouč i trener za lični razvoj okupila je mnogobrojne žene svih generacija koje su do poslednjeg mesta ispunile splav PORT i učestvovale u zanimljivim radionicama za lični razvoj i uživale u ženskom networkingu i druženju.

Dan za Vas, kao tradicionalni ženski događaj, koji autorski kreira Dragana Jovanović, otvoren je velikim ženskim panelom koji je okupio poznate žene iz medija, kulture i javnog života iz Srbije i iz regiona. Uz Draganu Jovanović, u panelu su učestvovale Zoe Kida, pevačica i​ tekstopisac Zemlje Gruva, Dijana Tepšić, autorka TV showa „REcreativno“ iz Banjaluke, ​Luna Lu, novinarka, glumica i autorka web serijala  „​Talija“ i  Beba Dragić, ​konsultant za medije i komunikaciju, a moderator panela bila je novinarka i PR-ovka Saša Simović. Uz punu pažnju publike, panelistkinje su razgovarale o tome kako uspevaju da nađu balans između uspešne karijere i privatnog života, o važnosti autentičnosti i koliko svoju životnu snagu crpe iz nje i o ličnom razvoju i tehnikama koje koriste da bi se svakodnevno u užurbanom životnom tempu vratile sebi. Vrlo otvoreno, otkrile su i  brojne detalje iz svojih života, govoreći iskreno o braku, predrasudama, svojim životnim i poslovnim usponima i padovima.

“Ja je suštinski jedina osoba s kojom ćemo provesti ceo život, drugi dođu i prođu. Kad sam to shvatila, počela sam da radim na tome da mi nikada ne bude dosadno samoj sa sobom“, naglasila je u sklopu panela Suzana Zlatanović – Luna Lu,  koja je sa učesnicima podelila brojne neočekivane detalje svoje turbulentne i zanimljive karijere, naglašavajući koliko su joj u životu pomogle tehnike ličnog razvoja u savladavanju teških izazova kako privatnih tako i  profesionalnih. I dok je Luna Lu otvoreno pričala o lajfstajlu u  kojem ruši sve tabue i predrasude, uživajući u svojoj samoći, ali ne i usamljenosti, Zoe Kida je sa učesnicima podelila svoj pogled na brak ne kao instituciju, već inspiraciju.

 “Imala sam potpuno pogrešan doživljaj braka, smatrajući da će mi oduzeti slobodu. Ali on mi je upravo doneo slobodu, radost, smeh i mir. Brak je u mome poslu i životu velika inspiracija za mene,“ istakla je Ana Radonjić, Zoe Kida koja uz muzičku karijeru uspešno razvija svoj modni brend “Žena dete”.

Beba Dragić je sa učesnicama podelila detalje o svojoj bogatoj karijeri u medijima koju je započela veoma mlada i ubrzo nanizala brojne uspehe na poslovnom planu, ali je, nadovezujući se na Lunu Lu, sa učesnicama podelila svoje prve korake otkrivanja raznovrsnih tehnika ličnog razvoja uz Draganu Jovanović i svoj put na kojem danas život ne može zamisliti bez tog segmenta.

Dijana Tepšić je, baš kao i Dragana Jovanović koja je pre 20 godina napustila siguran posao pravnice i krenula kao pionirka u to vreme da razvija joga programe , podelila svoju priču o napuštanju sigurnog posla u državnoj upravi, kako bi sledila svoje snove.

„Odlučila sam izaći iz zone komfora i usuditi se slediti svoj san. Imala sam jasnu viziju i cilj kako da napravim svoj TV show koji će promovisati kreativce, talentovane mlade ljude iz raznih oblasti iz cijelog regiona, a da sve bude iskreno, opušteno, pozitivno, dinamično, afirmativno, zanimljivo i inspirativno za publiku. Samopouzdanje i ljubav prema onome što radite je uvek ključan faktor uspjeha“, ispričala nam je Dijana Tepšić koja danas ima autorsku tv emisiju u BiH, a takođe i svoju marketing agenciju Play Tim.

Uz smeh i suze, puno emocija i oduševljenje publike, panel je trajao gotovo dva sata, nakon čega se program nastavio uz radionice koje su vodili  Milan Maglov, stručnjak za marketing na društvenim mrežama, Indira Popadić, autorka priručnika za preduzetnice Uzmi​te život u svoje ruke i Dijana Tepšić, autorka emisije „RECreativno“ i kreativna direktorka agencije Play Team, iz Banjaluke.

„Ponekad se nalazim pred velikim  iskušenjem  kako da pokažem najbolje od sebe i inspirišem druge da to rade. Za to je potrebno mnogo više od volje i posvećenosti  – potrebna je podrška onih koje nose iste vrednosti.  Hvala kosmosu što mi je za Dan za Vas poslao sve ove žene koji zajedno sa mnom šire poruku da su za nas žene, lični razvoj i briga o sebi neophodni da bismo živele srećne i uspešne.  Kada završim događaj Dan za Vas razmišljam koliko sam osmeha izmamila, kolikim sam ženama pomogla i znam da to radim čistog srca, iz ljubavi.  Pozitivna  energije je ta koja  povezuje stotine žena koje su došle na ovaj  uspešan i inspirativan Dan za Vas. Da li je moj rad značajan drugima i kakav trag ostavljam za sobom – to  je moje merilo uspeha. Jer  ljudi će možda u životu zaboraviti šta ste rekli i kako ste se ponašali, ali nikada neće zaboraviti kako su se osećali sa vama”,  zaključila je nakon eventa  Dragana Jovanović i najavila sledeći Dan za Vas za drugu polovinu septembra, na istoj lokaciji, splava PORT by Community na beogradskom Ušću.

Event Dan za Vas – Prava ženska priča realizovan je uz partnere u dobroj energiji događaja –  Grand Aroma, PORT by Community, Mg Mivela,  Bizu sushi bar, REDA Milano i  vrhunskim MCC McCulloch vinima uz koje je događaj završen kako dolikuje – ženskim partyjem.

Dragana Jovanović otvorila Kongres preduzetnica jugoistočne Evrope 8. marta u Zagrebu

Kongres preduzetnica jugoistočne Evrope najveće je poslovno okupljanje žena u ovom delu Evrope od kada postoji tržišna ekonomija. U njemu su 8. marta 2017., na Međunarodni dan žena, u Kongresnoj dvorani Zagrebačkog velesajma učešće uzele preduzetnice iz Hrvatske, Srbije, Crne Gore, Bosne i Hercegovine, Slovenije, Makedonije i drugih država, u organizaciji Virtualnog ženskog preduzetničkog centra iz Zagreba.

Dragana Jovanović, kao regionalni autoritet za lični razvoj i antistres treninge za preduzetnice i menadžerke, otvorila je radni deo Kongresa sa svojim govorom i prezentacijom „Žena na prvom mestu“, o važnosti brige o sebi i upravljanju stresom na radnom mestu.

 PRIJAVE ZA COACHINGE:

coaching@draganajovanovic-bodysoul.com

Ostali kontakti:

DraganaJovanovic@draganajovanovic-bodysoul.com

PR@draganajovanovic-bodysoul.com

booking@draganajovanovic-bodysoul.com

seminari@draganajovanovic-bodysoul.com

Booking Srbija:

+ 381 (0) 65 431 0431

Booking Hrvatska, BiH, EU:

+385 (0) 99 837 9272

Subscribe to Newsletter