Ja apsolutno verujem u posao koji radim preko 20 godina! Znam iz iskustva više hiljada klijenata da uvođenje kratkih i jednostavnih stvari u dnevnu rutinu može učiniti čuda! Ukoliko vam je „kratak fitilj“, ukoliko vas mrzi da radite stvari koje su vas uvek radovale – to je znak da ste u stresu i bez energije. Mogu vam sa sigurnošću reći da ono što vas je dovelo u to stanje – neće iz njega da vas izvuče.

Zato, sam napravila ZEN In business program i online seminar u kome vas vodim kroz one tehnike koje mogu da vam poprave dan a koje su mojim klijentima delovale. Ono što napominjem je da ne morate da se preselite na Himalaje da biste se opustili, niti da odete tri meseca na Bali da biste se napunili energijom (iako bi bilo super!). Možete svaki dan uraditi nešto korisno za sebe, nešto što je izvodljivo. Zen in Business vam daje kratke, efikasne i izvodljive načine da smanjite stres i povećate energiju tehnikama iz joge, koučinga, NLP-a. Ono što je potrebno je da ih primenjujete!

Nemojte da sednete sa kesicom kokica ispred laptopa da odgledate vežbe iz online seminara. Uradite ih! Osetite kako deluju: tehnike disanja, terapijske vežbe za vrat i leđa, mikrovežbe za smanjenje stresa i povećanje energije, relaksacija, vizualizacija… Jedino primena tih tehnika – vodi u promenu. I još jedna stvar – svi alati u online seminaru su kao švedski sto – odaberite one koje su u skladu sa vašim personalitijem i uklopive u vaš dan, nakon sto osetite kako svaka od njih deluje.

Vi birate život koji živite – zato izaberite da ga živite u miru i puni snage za sve ono što želite da postignete u njemu!

S ljubavlju

Dragana Jovanović

Dodatne informacije

ZEN In Business online seminar se sastoji od 10 delova:

01 – UVOD
02 – OFFICE YOGA pojedinačni alati – mentalne vežbe
03 – OFFICE YOGA pojedinačni alati – vežbe disanja i povezivanja sa telom
04 – OFFICE YOGA pojedinačni alati – terapijske vežbe za vrat i leđa
05 – OFFICE YOGA pojedinačni alati – Relaksacija
06 – OFFICE YOGA pojedinačni alati – teorijski deo
07 – RITUALI ZA DAN PUN ENERGIJE – jutarnji ritual
08 – ODMOR OD RADA – mikrovežbe opuštanja i energizacije
09 – ISKLJUČITE SE DA BISTE SE UKLJUČILI U PRIVATAN ŽIVOT
10 – RITUAL TIŠINE PRED SPAVANJE –vežba relaksacije pred spavanje

4 recenzije za ZEN In Business online seminar

Ocenjeno 5 od 5

redakcija newsportala Mojzagreb.info – 13/05/2018.

Vrhunski i jednostavni alati, primjenjivi u užurbanoj svakodnevici. Topla preporuka svim managerskim kadrovima, a također i medijskim djelatnicima.
Ocenjeno 5 od 5

Sandra – 18/05/2018.

Odličan program za oslobadjanje od stresa i uputstva kako da se nosimo sa stresnim situacijama. Svaka preporuka za sve one kojine znaju da se izbore sa naporima svakodnevnice.
Ocenjeno 5 od 5

Antistres program je potreba svakog savremenog čoveka – 18/05/2018.

Onlajn seminar „Zen u biznisu“ je dragocena alatka za svakog ko u savremenom svetu pokušava da bude efikasan u poslu, bilo da je to, vođenje firme ili vođenje domaćinstva i porodice. Pošto smo svi u vremenskoj stisci pravo je zadovoljstvo kada uveče nađete malo vremena i na miru, odmarajući, dobijete bukvalno „na tacni“ sve ono što vam može pomoći da se nosite sa stresom svakodnevnog života. Kada su visoki ciljevi u pitanju gotovo je nemoguće da idete uzlaznom linijom ukoliko ne naučite te osnovne veštine: kako da čuvate svoju energiju, kako da se relaksirate, kako da donosite odluke. Meni lično su od najveći pomoći bile tehnike za lako uspavljivanje. Ono što je takođe važno je da mnogo toga korisnog što saznamo, brzo zaboravimo, tako da je vakav seminar stvarno važno imati „pri ruci“ i koristiti ga kada detektujemo specifičan problem u svom funkcionisanju.
Ocenjeno 5 od 5

Online seminar Zen in Business by Dragana Jovanović – 27/05/2018.

„Uvođene kratkih i jednostavnih stvari u dnevnu rutinu svakom pojedincu može mnogo doprineti“ reči su Dragane Jovanović, autora ovog sjajnog i primenljivog koncepta. Ono što ovaj seminar razlikuje od mnogo drugih jeste praktičnost i primenljivost. U današnje vreme, zaposleni ljudi, pored posla i porodničnih obaveza zaista teško izdavaju vreme za druge aktivnosti a posebno za posvećivanje sebi. Ovakav vid programa koncipiran je baš za tu populaciju. Imate ga uvek uz sebe (u „kriznim situacijama“), daje objašnjenja, metode i tehnike za mnoge životne izazove sa kojima se susrećete, praktično Vas neguje. On od Vas ne očekuje, ne postavlja ciljeve i rokove, podržavajući je u onoj meri u kojoj vi to poželite za sebe. Ukoliko naiđe stresan dan na poslu vi možete izdvojiti svega par minuta i primeniti neku od tehnika disanja kako bih se oslobodili stresa i opustili. Ako Vas od dugog sedenja i rada za računarom zaboli ili osetite nelagodnost u telu, uz pauzu od nekoliko minuta možete primeniti neku od terapijskih vežbi i time rešiti svoje telo napetosti. Svima su, takođe, poznati trenutci kada sa radnog mesta poželite u mislima da otputujete na neku lepo destinaciju, u tome Vam može pomoći vizualizacija. Paket „Zen in business“ vremenom postaje vaš prijatelj, onaj koji je uvek tu kada zatreba, da razume, uteši, podrži i ponudi rešenje. Zahvalnost Dragani, koja je ovim konceptom i stvaranjem istog rešila da svoja dugogodišnja znanja i saznanja podeli i olakša život i svakodnevicu mnogima od nas.

Vlasta Kokotović Kanazir

Napiši recenziju

ZEN In Business online seminar

Dodatne informacije

4 recenzije za ZEN In Business online seminar

Povezani proizvodi

Office Reset online seminar